Sessioni individuali di coaching

Come funziona?

Le sessioni di coaching si svolgono nel mio studio a Modena oppure, in caso di difficoltà logistiche, tramite skype. Gli appuntamenti sono organizzati nel seguente modo:

La durata di ciascun incontro è di 1h.
Il primo incontro è conoscitivo: fisseremo i tuoi obbiettivi e le difficoltà che vuoi superare e pianificheremo la strategia con cui lavorare.
Gli incontri successivi sono fissati alla distanza di circa 2 settimane l’uno dall’altro. Nella prima parte dell’incontro revisioneremo i progressi, le difficoltà e i “compiti” svolti nelle due settimane. Nella seconda parte faremo un po’ di lavoro pratico e ti assegnerò dei compiti su cui lavorare a casa fino all’incontro successivo.
A seconda della situazione e della volontà a seguire con precisione le indicazioni, occorrono mediamente dai 5 ai 10 incontri.

Problematiche che tratto nelle sessioni di coaching

Problemi di insonnia
Problemi di stanchezza profonda
Ottimizzazione del sonno per sportivi e studenti
Problemi di ansia da prestazione

Argomenti che non tratto

Problemi respiratori
Depressione e sindromi psichiatriche
Sonnambulismo

Costo

Il costo di ciascuna sessione di 1h è di €120 IVA inclusa e comprende l’iscrizione al mio corso online Notti Serene. Nel caso tu sia già iscritto, dal costo della prima sessione scalerò quanto hai già pagato per iscriverti al corso.
Accetto un numero limitato di persone con cui lavorare individualmente, per cui in certi periodi potrebbe non essere possibile iniziare immediatamente un percorso di coaching con me.

Come iniziare

Se hai compreso ed accettato le condizioni descritte sopra, puoi prenotare la prima sessione individuale cliccando sul pulsante qui sotto.

Prenota una sessione individuale

Come acquistare una sessione di coaching

Quando avremo fissato l'appuntamento per il primo incontro, ti invierò i dati per il pagamento, che dovrà avvenire anticipatamente. La sessione puà essere pagata con Bonifico (bancario o postale), carta di credito, PostePay, Paypal e contanti (in qualunque tabaccheria e ufficio postale).

Un saluto,
Tommy - Notti Serene